Как правильно принимать железо: видео

Частой причиной плохого самочувствия, упадка сил и сонливости является низкий уровень железа в крови.

Авторы

канала @i.genom расскажут, что нужно знать о правильном приеме препаратов железа. Причиной железодефицитной анемии может послужить недостаточное употребление продуктов, содержащих этот элемент или плохое его усваивание организмом. Чтобы исключить развитие анемии и усилить действие препарата железа, нужно принимать его вместе с витамином С. Перед применением необходимо проконсультироваться в врачом. Подробнее о том, как принимать железо и какой витамин С лучше выбрать смотрите в видео. Ранее сообщалось, что

названы ранние симптомы камней в почках

.