Нарколог объяснил, как побороть тягу к курению

Нарколог Даниил Петров в разговоре с "Мослентой" перечислил способы, которые помогут побороть тягу к курению.

Фото: Unsplash

"Никотиновая зависимость — одна из самых серьезных зависимостей, она сложно поддается лечению. Во-первых, никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма и, употребляя его, мы вмешиваемся в эти процессы, что вызывает зависимость на биохимическом уровне. Во-вторых, он вызывает сильную психологическую зависимость. В-третьих, сигареты находятся в легальной продаже. А самое неприятное, что эта негативная привычка очень слабо поддается общественному порицанию, во всяком случае, в России",

– пояснил специалист.