"Мозговой туман" назвали симптомом истощения организма

Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала симптомы истощения организма. Об этом сообщает Express.
Фото: depositphotos.com
Первый признак – переменчивое настроение, сопровождающееся отстраненным поведением, тревожностью и депрессией. Насторожить также должна усталость, которая не проходит после полноценного сна.
В числе других симптомов "мозговой туман": человеку становится трудно думать и рассуждать, появляются проблемы с концентрацией.
Резкие колебания веса на фоне переутомления наравне с тусклой сухой кожей также могут указывать на истощение организма.
Напомним, ранее "Рамблер" рассказывал, что провоцирует хроническую усталость и как ее победить.