Как снизить давление без таблеток

Смотрите видео и узнайте, можно ли снизить давление без таблеток. Один из главных способов борьбы с повышенным давлением – исключить из рациона соль. Закрепить результат поможет умеренное похудение с помощью аэробных нагрузок. Однако полностью избавиться от гипертонии в зрелом возрасте без медикаментов невозможно, поэтому врачи рекомендуют не пренебрегать медикаментозным лечением.

Ранее «Рамблер» рассказал, о чём могут свидетельствовать ночные страхи.