Позвоночник - важнейшая опорная система нашего организма. Гибкость позвоночника помогло нам выжить в процессе эволюции - мы уворачивались от опасности, могли маневрировать и группировать тело. Мало кто из нас ни разу в жизни не испытывал боли в спине. Но если вы периодически чувствуете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, это может быть грыжа.