Тренер посоветовал не переедать на новогодних каникулах

На новогодних каникулах следует избегать переедания, больше двигаться и найти активный досуг. Это поможет сохранить физическую форму. Об этом «РИАМО» рассказал мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Нагулин.