Эксперт Фостер рассказал, почему вредно компенсировать недосып на выходных

Иногда возможность отоспаться на выходных после тяжелой рабочей недели кажется крайне заманчивой. Однако на самом деле так делать не стоит, рассказал изданию Daily Mail профессор циркадной нейробиологии из Наффилдской лаборатории офтальмологии Фостер.

Главное сейчас