Педиатр Продеус назвал максимальную дозу мороженого

Педиатр и детский иммунолог Адрей Продеус рассказал, какое максимальное количество мороженого можно съесть за день. Об этом сообщает "Радио 1".

Самым полезным мороженым он назвал сорбет, так как в нем есть много углеводов и почти нет жиров. Это мороженое можно есть в больших количествах, так как оно не способствует набору лишнего веса.

Рецепт: идеальный быстрый брауни к мороженому

Если человек активен в течение дня, Продуем посоветовал съедать не более 100-150 граммов мороженого за сутки. В таком случае калории быстро сожгутся. В больших количествах сладость может привести к набору лишнего веса из-за большого количества калорий, а также содержания углеводов и жиров.

Ранее сообщалось, что гастроэнтеролог предупредила об опасности мороженого для пожилых.