Ученые определили, какое количество шагов в день спасет от болезней сердца

Учёные назвали оптимальное количество шагов в день для здоровья и рассказали, как пешие прогулки влияют на организм. Исследователи заявили, что 10 тыс. шагов связаны с пониженным риском заболеваний.