Гастроэнтеролог Вялов рассказал, как есть помидоры с пользой для кишечника

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о том, как правильно есть помидоры, чтобы помочь кишечнику. Способ он назвал в своем Telegram-канале.

Эксперт посоветовал употреблять в пищу семена помидоров, так как они способствуют улучшению пищеварения и предотвращают заболевания кишечника. Такие полезные свойства они имеют благодаря высокому содержанию витаминов, питательных веществ и других микроэлементов.

Как хранить помидоры в холодильнике, чтобы они не теряли вкус

Однако в больших количествах семена помидоров могут быть опасны, так как содержат алкалоиды. Для того, чтобы снизить их вредное свойство, Вялов посоветовал измельчать и обжаривать помидоры перед употреблением.

Ранее сообщалось, что хирург назвал опасные симптомы рака кишечника.