Людям старше 60 лет чрезвычайно важно следить за питанием, чтобы предотвратить повышение уровня сахара в крови и набор лишнего веса. О том, чем могут быть опасны каши, рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с 24.