Доктор рассказал о секретах здорового сна

Многие страдают от недосыпа или просто от плохого сна. А утром над рано вставать и человек вступает в новый день уже обессиленным. О том, как высыпаться и чувствовать себя бодрым, рассказал врач доказательной медицины Абакумов.