Специалист по питанию Алименко назвал снижающий стрессоустойчивость продукт

Психическое здоровье человека ухудшает и снижает возможность сопротивляться стрессу алкоголь, заявил в интервью радио Sputnik специалист по рациональному питанию и лечению пищевых расстройств Иван Алименко.

Эксперт напомнил, что для борьбы со стрессом очень важен гормон серотонин, а регулярное употребление спиртного его запасы значительно снижает.

В результате человеку становится с каждым разом все сложнее справляться со стрессами.

Как взаимосвязано старческое слабоумие и стресс

Алименко предупредил, что чрезмерное употребление алкогольных напитков может в итоге привести к абсолютному истощению запасов серотонина. Восстановить стрессоустойчивость естественным путем у человека уже не получится, придется принимать антидепрессанты.

Ранее врач заявила о риске развития рака из-за алкоголя.