Врач-терапевт Надежда Чернышова при перемене погоды рекомендовала надевать одежду в несколько слоев, чтобы успешнее контролировать температуру тела и избежать переохлаждения, снизив тем самым риск заболеть гриппом или ОРВИ, передает слова специалиста