Названы продукты для восстановления печени

Продукты, необходимые для восстановления печени, назвала врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте». По ее словам, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.

Фото: Pxhere

По словам врача, чтобы восстановить функции печени, следует включить в рацион грецкие орехи, чеснок, грейпфрут и лук.

От трех до пяти орехов в день диетолог рекомендует употреблять из-за содержащегося в них глутатиона, вещества, выделяемого самой печенью при ее нормальном функционировании.

«Если орган работает не в полную силу, то орехи помогут ему восстановить уровень этого важного антиоксиданта.», — объяснила врач.

Эта аминокислота также, по словам врача, помогает активизировать иммунные связи и нейтрализовать воздействие аммиака на организм.