Врач назвал способы отсрочить слабоумие
Некоторые витамины могу отстрочить начало и приостановить прогрессирование слабоумия. Об этом заявил врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук
изданию ETNT. Со слабоумием или деменцией чаще всего сталкиваются люди старше 65 лет. Однако болезнь может возникнуть и у молодых. По словам врача, от неё нет лекарств, но приём витаминов может положительно сказаться на здоровье и отсрочить этот момент. Одной из самых частых причин деменции является перенесённый инсульт. Витамин D снижает риск его развития, борется с возникновением холестериновых бляшек в сосудах, а также поддерживает работу сосудов головного мозга. Витамины Е и С воздействуют на организм как антиоксиданты, снижая окислительный процесс и предотвращая повреждение клеток. Ещё одно защитное средство от деменции — фолиевая кислота. Взаимодействуя с витаминами группы В, она предотвращает снижение когнитивных способностей мозга. Кроме того, фолиевая кислота эффективна против появления тромбов. Чтобы получать все эти витамины и микроэлементы, врач посоветовал обратить внимание на свой рацион питания. Ранее
были раскрыты убивающие сердце привычки
.