Малышева раскрыла способы избавиться от головокружения

Елена Малышева

, телеведущая и врач, рассказала, как избавиться от нескольких видов головокружения. Об этом она

сообщила

в новом выпуске программы "Жить здорово". Терапевт рассказала, что головокружения появляются из-за смещения определенных частей тела в вестибулярном аппарате. От таких головокружений можно избавиться с помощью упражнений. У некоторых людей возникают головокружения из-за смены положения тела. Чтобы этого не происходило, Малышева посоветовала сначала посидеть на кровати, а потом вставать на ноги. Для корректной работы вестибулярного аппарата медик рекомендует делать маневр Эпли. Спустя несколько дней этого упражнения вестибулярный аппарат восстанавливается. Ранее сообщалось, что

кардиолог назвал нормальные показатели пульса

.