Кардиолог рассказал, как вести себя в жару

Терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин рассказал, что делать в жару, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщает "Лента.ру".

Фото: Unsplash.com

Гипертоникам, чье давление зависит от погоды, кардиолог посоветовал большую часть времени находиться в помещении с кондиционером. Также не стоит самостоятельно отменять какие-либо лекарства.

Тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, врач предостерег от длительных прогулок под солнцем.

"Физическая нагрузка важна, но нужно выбирать маршруты без солнца. Утром или вечером можно гулять, когда солнце поменьше"