Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Малышева перечислила привычки, разрушающие почки

Каждый день мы допускаем ошибки, которые ведут к изнашиванию почек. Подробнее о них рассказали медики и телеведущие программы «Жить здорово!» ().

подчеркнул, что терпеть позывы в туалет нельзя.

— Если мочевой пузырь полон, часть мочи может застаиваться в мочеточниках. Возникает рефлюкс, а вместе с этим и поднимается инфекция, которая может поразить почки,

— объяснил он.

предостерегла от чрезмерного потребления соли с пищей. По словам медика, избыток оседает на стенках сосудов, провоцируя отек и повышение давления.

Коллега Елены, Герман Гандельман, также отметил: если в почках увеличивается количество рецепторов, на которые действуют повышающие давление вещества, это приводит к гипертонии. Частое повышенное давление опасно и повышает риск развития почечной недостаточности.

напомнил, что избыточный прием витаминов (от 500 миллиграммов в сутки) становится одной из причин образования камней в почках.

Подводя итоги беседы о здоровье почек, медики рекомендовали отказаться от сладких напитков. Избыток сахара в крови влияет на скорость повреждения сосудистых стенок артерий, из-за чего может возникнуть атеросклероз.

Ранее «Рамблер» писал о том, что произойдет, если не спать больше суток.