Малышева перечислила привычки, разрушающие почки
Каждый день мы допускаем ошибки, которые ведут к изнашиванию почек. Подробнее о них рассказали медики и телеведущие программы «Жить здорово!» (Первый канал). Дмитрий Шубин подчеркнул, что терпеть позывы в туалет нельзя.
— Если мочевой пузырь полон, часть мочи может застаиваться в мочеточниках. Возникает рефлюкс, а вместе с этим и поднимается инфекция, которая может поразить почки,
— объяснил он. Елена Малышева предостерегла от чрезмерного потребления соли с пищей. По словам медика, избыток оседает на стенках сосудов, провоцируя отек и повышение давления. Коллега Елены, Герман Гандельман, также отметил: если в почках увеличивается количество рецепторов, на которые действуют повышающие давление вещества, это приводит к гипертонии. Частое повышенное давление опасно и повышает риск развития почечной недостаточности. Андрей Продеус напомнил, что избыточный прием витаминов (от 500 миллиграммов в сутки) становится одной из причин образования камней в почках. Подводя итоги беседы о здоровье почек, медики рекомендовали отказаться от сладких напитков. Избыток сахара в крови влияет на скорость повреждения сосудистых стенок артерий, из-за чего может возникнуть атеросклероз. Ранее «Рамблер» писал о том,
что произойдет, если не спать больше суток.
Загрузка…