Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Врач дала советы, как продлить жизнь при сахарном диабете

Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова дала советы диабетикам, которые помогут продлить жизнь. Об этом сообщает "Вечерняя Москва".

Врач дала советы, как продлить жизнь при сахарном диабете
Фото: PixabayPixabay

Она пояснила, что за последние 20 лет в России большинство людей с диабетом умерли от заболеваний сердца и сосудов: инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения, хроническая сердечная недостаточность и другие.

"Повышенный сахар крови бьет как раз по двум мишеням: внутренней оболочке сосудов организма и по оболочке нервов. Соответственно, пациенту нужно избегать поднятия сахара крови, оптимальный уровень — до 9 ммоль/литр крови"

Эксперт отметила, что нужно регулировать уровень сахара в крови и смотреть на уровень холестерина, чтобы он не оседал на стенках сосудов. Также добавила, что необходимо соблюдать правильное количество витаминов и минералов в рационе.

"Третий фактор сохранности сосудов — это нормальное артериальное давление. При диабете оно должен быть в норме — до 140/90. Для его нормализации нужно подобрать гипотензивную терапию, а также заняться снижением веса, если есть лишний"