Кардиолог объяснила, для кого будут опасны пробежки

Кардиолог Наталия Золотарева рассказала, что перед занятиями бегом, необходимо посоветоваться с врачом. Ее слова передает Москва 24.

Фото: unsplash

Во время аэробных тренировок сердечная мышца работает более активно, интенсивнее прокачивает кровь по сосудам к тканям и органам.

"С одной стороны, это хорошо: мышца тренируется, кровообращение улучшается. Однако если у человека есть проблемы с сердцем, то бег может ухудшить состояние и даже стать угрозой для жизни", – предупредила кардиолог.

Особенно осторожными врач призывает людей, у которых часто повышается артериальное давление или уже выявлены заболевания сердечно-сосудистой системы.

Золотарева отметила, что в коем случае нельзя бегать в течение первых двух-трех месяцев после инсульта или инфаркта. Позже легкие пробежки будут возможны.