Врачи рассказали, как убрать боль в желудке без лекарств

Врачи рассказали, почему появляется боль в желудке, и как с ней справляться без таблеток. Об этом сообщает издание El Espanol.

Как отметили эксперты, неприятные ощущения в желудке возникают из-за переедания, а также употребления кофе, острых продуктов и алкоголя.

Чтобы избавиться от боли без лекарств, необходимо посетить уборную. Можно провести очистку печени, так как в ней скапливается много токсинов, а чистка поможет восстановить усвояемость полезных веществ.

Снять боль помогает массаж. Дышите глубоко и расслабьтесь, а потом надавите на верхнюю область живота и помассируйте круговыми движениями. Напряжение поможет снять и теплый душ или грелка.

Еще одним хорошим средством от дискомфорта в желудке может быть имбирный или ромашковый чай. Они уменьшают мышечный спазм и снимают болезненные ощущения.