Врач: свежевыжатый сок наносит организму больше вреда, чем пользы

Медик заявил, что свежевыжатый сок скорее вреден, чем полезен, для организма. Частое употребление такого напитка вредно из-за высокого содержания "жидкого сахара". Это изнашивает поджелудочную железу. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков в своем посте в Instagram. Он предупредит, что по прошествии нескольких лет с большой вероятностью у любителя такого сладкого напитка будет диагностирован сахарный диабет.

Врач предлагает заменить такой сок на употребление цельного фрукта. Вместо яблочного сока съедать яблоко, например.

Также Ковальков отметил, что у всех по-разному усваивается свежевыжатый сок, на это тоже стоит обратить внимание.

Ранее "Рамблер" писал, что проблемы с органами пищеварения назвали частой проблемой после COVID-19.