Голод и лишний вес: эндокринолог назвала последствия отказа от сигарет

Даня Виттиг 16 февраля 2021
Фото: depositphotos.com
Врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина назвала последствия отказа от сигарет. Ее слова передают «Аргументы и факты».
По мнению эксперта, отказ от никотина повышает чувство голода, что может стать причиной набора лишнего веса, но это не повод оставаться в зависимости.
«Никотин снижает чувство голода и замедляет процессы всасывания пищи в кишечнике», — отметила она.
Людям, оказавшимся от курения, рекомендуется больше заниматься спортом и следить за своим рационом. Можно даже обратиться к диетологу, чтобы контролировать ситуацию.
В целом, в этот период организму не хватает обычной воды, употребление которой в определенном количестве может нормализовать положение.
Ранее "Рамблер" сообщал, как облегчить метеозависимость.
Комментарии
14
Новости , Аргументы и Факты
Читайте также
Ученые придумали способ борьбы с раком с помощью «суперсолдат»
1
Малышева: витамин А смертельно опасен для курильщиков
9