Ученые рассказали, сколько именно нужно спать для сохранения красоты и здоровья

Исследователи назвали оптимальную продолжительность сна, благодаря которой человек сохранит приятный внешний вид и хорошее самочувствие. Точную цифру вычислили специалисты британской Sealy....