Учёные предложили инновационный подход к снижению веса: принимать пищу с учётом хронотипа

Режим питания, адаптированный к хронотипу человека, способствует снижению веса, улучшению метаболического здоровья и кишечной микробиоты у людей с избыточным весом и ожирением, показало новое