Правильный темп ходьбы защищает от внезапной остановки сердца

Скорость ходьбы важнее количества шагов в стремлении укрепить здоровье сердца. Британские учёные выяснили, что быстрый темп ходьбы способен почти вдвое снизить риск опасных сердечных патологий, включая внезапную остановку сердца. Результаты исследования опубликованы в Heart.