Средство от деменции и старения. Ученые рассказали о пользе сна в выходные

Дополнительный сон в субботу или воскресенье это не просто способ восстановить силы, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Он помогает замедлить процессы старения и снизить риск развития различных заболеваний. К таким выводам пришли ученые из Университета Сучжоу Китае.