Любители сауны счастливее и лучше спят — скандинавское исследование

Согласно новому исследованию, проведенному Уппсальским университетом (Швеция), люди, посещающие сауны, ощущают себя более счастливыми, энергичными и у них лучше сон. Это первое в своем роде исследование, изучающее привычки использования сауны. Работа опубликована в International Journal of Circumpolar Health. В основу легли ответы на анкеты взрослых жителей Норрботтена Вестерботтена.