Ученые назвали эффективный немедикаментозный способ улучшения сна

Обзор существующих исследований об эффекте утяжеленного одеяла позволил ученым сделать вывод, что оно может помочь справиться с бессонницей, сократить использование снотворных препаратов, повлиять на улучшение общего состояния и