Ученые обнаружили связь между употреблением кофе и объемом мышечной массы

Новое исследование показало, что ежедневное употребление кофе может принести удивительную пользу здоровью. Оказалось, чашка кофе может не только взбодрить, но и помочь сохранить мышечную массу. Результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Сообщается, что исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 8300 взрослых. Ученые определили параметры мышечной массы добровольцев, а затем сравнили их с данными о потреблении кофе анкет.