Вопрос о том, когда именно нужно проводить ежедневные водные процедуры — рано утром или поздно вечером, — уже давно вызывает жаркие дискуссии в научном сообществе. Каждый из этих вариантов имеет определенные преимущества, поэтому выбор зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений человека.