Если все известные преимущества хорошего сна для здоровья не способны убедить вас идти в постель вовремя, возможно, новое исследование мотивирует вас высыпаться как следует. Ученые уверены, что полноценный ночной отдых способен избавить от одиночества. К сожалению, привычка высыпаться не гарантирует появление второй половинки или друзей в вашей жизни, но определенные надежды на этот счет у есть.