Врачи нашли способ снизить риск переломов у женщин старше 55 лет

Прыжки на одной ноге могут помочь женщинам старше 55 лет снизить риск переломов и укрепить кости, сказано в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Bone and Mineral Research. По словам ученых с факультета спортивной и лечебной физкультуры британского Университета Лафборо, такое высокоинтенсивное упражнение улучшает минеральную плотность кости бедра.