Группа американских и европейских ученых выяснила, что средиземноморская диета снижает риск ранней смерти на 23%, пишет The Sun. Такие данные исследователи получили после изучения анализов и анкет с предпочтениями по еде и напиткам более 23 тысяч женщин от 45 лет. Выяснилось, что те, кто употреблял много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы, жили дольше любителей мяса.