Ученые из Университета штата Огайо провели исследование и пришли к выводу, что регулярные перекусы между основными приемами пищи могут добавить в ежедневный рацион до 500 килокалорий. Это количество калорий эквивалентно целой порции пищи, что может привести к нежелательному набору веса.