Люди спят больше, чем им кажется — ученые обнаружили «галлюцинации» о бодрствовании

Люди в разных фазах сна могут неправильно оценивать, спят ли они: хотя мозг переходит в «спящий режим», им кажется, что на самом деле они бодрствуют. И этот эффект, как было доказано в недавнем исследовании, напрямую зависит от того, видит ли человек в это время сны. О научной работе сообщает Общество когнитивной (США).