Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики

Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов

Главное сейчас