Cпециалисты объяснили, можно ли запивать еду

Предпочтение стоит отдавать негазированной и несладкой воде. Нужно учитывать и особенности своего организма. Например, для кого-то чай или кофе не несут вреда, но в некоторых случаях они приводят к изжоге или метеоризму – скоплению газов в