Подтяжка лица и не только: пять причин, почему важно тщательно пережевывать пищу

Сегодня многие люди привыкли употреблять пищу фактически «на ходу», уделяя недостаточно внимания процессу пережёвывания. Такая привычка может иметь негативные последствия – и не только для пищеварения. Японские специалисты сформулировали пять позитивных эффектов, которые можно ожидать, не экономя время на