Ученые проанализировали информацию, полученную в ходе исследований о нарушениях сна за последние полвека, и составили общую картину психологических последствий, к которыми приводит недосып. Они выяснили, что люди становятся менее счастливыми, а неприятных ощущений становится больше. О результатах сообщает Американская ассоциация.