Ученые научились управлять сном и бодрствованием человека с помощью светодиода

Ученые разработали светодиоды, которые могут улучшить ночной сон или напротив, сделать человека бодрее. Исследование было основано на известном факте, согласно которому, синий свет в диапазоне 480 нм способен нарушить ритмы.