Ученые выяснили, каким простым способом можно улучшить сон

Эксперимент длился четыре недели, и некоторым из добровольцев удалось улучшить свой сон: они стали спать спокойнее и реже просыпаться. В своих экспериментах ученые использовали аппараты вентиляции...