Ученые: как пропуск завтрака влияет на организм

Американские ученые провели исследование на мышах и опубликовали его результаты в медицинском журнале Immunity.

Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых одну группу мышей кормили завтраком, а другим в это время давали лишь воду. Исходя из результатов, полученных спустя некоторое время наблюдений, стало ясно, что у тех мышей, которые не получали питания, в крови значительно снижалось количество моноцитов – крупных белых кровяных клеток, отвечающих за работу иммунитета и защищающих организм от развития серьезных заболеваний и инфекций.

Уровень моноцитов начинал снижаться спустя 4 часа после пропущенного завтрака почти на 90%.

Примечательно также, что как только мыши из "голодающей" группы получали свой пропущенный прием пищи спустя сутки, уровень белых кровяных клеток, способствующих укреплению иммунитета, начинал вновь расти.

Терапевт назвала опасные для иммунитета привычки

Однако из-за резкого увеличения моноцитов, у мышей появлялись признаки серьезного воспалительного процесса, что тоже снижало иммунитет.

Ранее "Рамблер" рассказывал, почему мед и лимон не укрепляют иммунитет.