Как чрезмерный просмотр ТВ уменьшает мозг
Многие знают о том, что излишний просмотр телевизора негативно влияет на умственную деятельность. Но и это еще не все: ученые установили, что злоупотребление ТВ способно уменьшить в размерах мозг. Подробнее об этом – в материале "Рамблера". Научный сотрудник Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса Райан Догерти провел исследование. Оно опубликовано в журнале
В своей работе Догерти опирался на данные за 20 лет, полученные в рамках другого исследования — "Развитие риска коронарных артерий у молодых людей", которое стартовало еще в 1985 году. Все участники смотрели телевизор в среднем 2,5 часа в день. На протяжении 20 лет этот показатель оставался стабильным. Догерти вместе с коллегами проанализировал данные участников исследования и выяснил, что у тех, кто уделял просмотру телевизора 1,4 часа в день или больше, серое вещество уменьшилось на 0,5% к 50 годам.
"Эта цифра может показаться небольшой, но с научной точки зрения сохранение целостности нашего мозга может продлить время до появления возрастного снижения когнитивных функций", – пояснил ученый.
Таким образом, злоупотребление телевизором может негативно повлиять на умственную работоспособность, память и восприятие информации.
Диетолог объяснила, чем опасна привычка есть перед телевизором
Что интересно, регулярные физические нагрузки никак не отразились на показателях испытуемых. У тех людей, которые часто смотрели ТВ, но при этом также уделяли время спорту, наблюдалось такое же снижение количества серого вещества.