Когда и почему полезно ругаться матом

Считается, что мат — это плохо, вульгарно и некрасиво, для невоспитанных и грубых. Доля правды в этом есть — конечно, если не контролировать употребление мата в своей речи. А вот в умеренных дозах брань может быть полезна: она позволяет справиться с гневом, разочарованием и другими сильными эмоциями. Исследования и эксперименты подтверждают: нецензурная лексика благотворно влияет на настроение, социальные связи и даже самооценку. Рассказываем, когда происходит.