«Витамин молодости» или маркетинг: нужен ли коэнзим Q10 на самом деле

Добавки с коэнзимом Q10 рекламируют как способ улучшить здоровье сердца, повысить выносливость, справиться с мигренью и даже замедлить старение. Разобрались, что на самом деле о нём известно, когда его стоит принимать и что об этом исследования.

Главное сейчас