Нутрициолог согласна с Кейт Уинслет, что не нужно изнурять себя диетами

Врач говорит, что здоровый образ жизни должен заключаться в сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках. Тогда как жесткие ограничения могут привести к нарушению поведения.