Терапевт Маслова раскрыла, в каких продуктах содержится больше всего фосфора

Фосфор — важный микроэлемент, который участвует во многих процессах организма: он отвечает за энергетический обмен, поддерживает кислотно-щелочной баланс, делает кости и зубы крепче. Терапевт Елена Маслова в беседе с NEWS.ru рассказала, что фосфор содержится в различных продуктах питания, однако самыми богатыми источниками этого микроэлемента являются тыквенные и семечки.